01◎
Personalizado de
verdad
Tu nivel, objetivos, historial y estilo de vida definen el programa. No entrenas con la rutina de alguien más.
Entrenamiento híbrido personalizado
Rendimiento
con sistema.
Running, fuerza y resistencia bajo una metodología estructurada, progresiva y diseñada para adaptarse a ti.
Entrena con propósito100%
personalizado a tu nivel, objetivo y estilo de vida.
01 — El sistema
No necesitas otra rutina genérica
Cada sesión.
Un propósito.
SP Performance Systems es un sistema de entrenamiento híbrido 100% personalizado de running, fuerza y resistencia.
Diseñamos cada programa de acuerdo con tu nivel, objetivos y estilo de vida, ya seas principiante, intermedio o atleta avanzado. El resultado es un plan inteligente, sostenible y adaptado a ti, no al revés.
Personalizado de
02⌁
Progresivo y medible
Cada sesión ocupa un lugar dentro de una progresión clara. Medimos, revisamos y ajustamos para seguir avanzando.
03◯
Acompañamiento real
Tienes comunicación directa con tu coach para resolver dudas y adaptar el entrenamiento cuando la vida cambia.
Coach / AtletaSebastián Población
Experiencia que se entrena
¿Quién
soy?
Sebastián Población
Ex-atleta colegial D1, coach de running y Strength & Conditioning certificado por ISSA y NSCA.
Llevo más de seis años entrenando de forma presencial y online a corredores, atletas de HYROX y personas que buscan mejorar sus ritmos, transformar su físico o descubrir una versión más fuerte de sí mismas.
The Woodlands Marathon · 2026Ganador de categoría
1.º de 87 en su categoría y un tiempo de 2:43:36.
“La disciplina que requiere el entrenamiento se traslada a cada área de tu vida. Para transformar tu mente, el proceso también tiene que ser personal.”
2:43Maratón
D1Ex-atleta colegial
6+Años de experiencia
ISSA · NSCACertificaciones
El proceso deja evidencia
No solo
lo digo yo.
Corredores con objetivos distintos, siguiendo procesos diseñados alrededor de su nivel, su evento y su vida real.
“Mi objetivo era bajar las dos horas y se logró.”
“Me sentí increíble en la carrera.”
“El proceso está funcionando y voy por el camino correcto.”
04 — Programas
Dos caminos. Un mismo estándar.
Elige tu
sistema.
● 30 lugares disponibles
El proceso comienza con una aplicación inicial.
Running
Coaching de carrera personalizado
Para corredores que quieren entrenar con estructura, mejorar sus ritmos y llegar preparados a su próxima meta.
Qué incluye
Aplica aquí →- Plan de running 100% personalizado
- Ajustes semanales ilimitados
- Comunicación vía WhatsApp con tu coach
- Plan personalizado de carrera
Hybrid Training
Running + fuerza, bajo un mismo sistema
Para quien busca correr mejor, construir un físico fuerte y desarrollar una capacidad atlética completa.
Qué incluye
Aplica aquí →- Plan de running 100% personalizado
- Plan de fuerza 100% personalizado
- Sesión mensual 1 a 1 por Zoom
- Comunicación 24/7 vía WhatsApp
- Plan personalizado de carrera
05 — El proceso
Claro desde
el inicio.
Antes de programar una sola sesión, necesitamos entender dónde estás, qué quieres conseguir y cómo podemos ayudarte mejor.
Aplica
Completa el cuestionario inicial con tu contexto y objetivos.
Evaluamos
Reviso personalmente tu perfil y el programa que mejor encaja.
Construimos
Diseñamos tu punto de partida y una progresión hecha para ti.
Ajustamos
El plan evoluciona contigo a través de seguimiento constante.
06 — Aplicación
Tu siguiente paso
Empieza con
una decisión.
Completa el cuestionario. Revisaré tu información personalmente y te contactaré para definir si este sistema es adecuado para ti.
Cada aplicación será evaluada y, dependiendo de la disponibilidad, nos pondremos en contacto contigo.
✓ Respuesta personal✓ Solo 30 lugares